Η Ρεφλεξολογία είναι η ολιστική συμπληρωματική τεχνική που υποστηρίζει την ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στο πέλμα, στην παλάμη αλλά και στο αυτί, τα οποία αντιστοιχούν σε κάθε όργανο του σώματος.

Παρ’ όλο που η μάλαξη των χεριών και των ποδιών για θεραπευτικούς σκοπούς υπήρχε σε πολλούς πολιτισμούς εδώ και χιλιάδες χρόνια, όπως Αρχαία Αίγυπτο, Ινδία και Κίνα, η σύγχρονη ρεφλεξολογία αναπτύχθηκε στις Η.Π.Α., αρχικά από τον ωτορινολαρυγγολόγο Δρ. William Fitzgerald, στις αρχές του 20^ου αιώνα. Ο Δρ. Fitzgerald αρχικά την ονόμασε «ζωνοθεραπεία» και πίστευε ότι οι αντανακλαστικές περιοχές στα πόδια και τα χέρια συνδέονταν με άλλες περιοχές και όργανα του σώματος εντός της ίδιας ζώνης.

Στη δεκαετία του 1930, η Eunice Ingham ανέπτυξε περαιτέρω την ζωνοθεραπεία σε αυτό που είναι γνωστό σήμερα ως ρεφλεξολογία. Η γνώμη της ήταν ότι η συμφόρηση ή η ένταση σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού αντικατοπτρίζεται στο αντίστοιχο μέρος του σώματος.

Στα άκρα και ειδικά στα πέλματα καταλήγουν οι περισσότερες απολήξεις των νεύρων που ξεκινώντας από τον εγκέφαλο διανύουν όλο το σώμα.

Ασκώντας κατάλληλες δακτυλοπιέσεις στα  αντανακλαστικά σημεία, προκαλείται μια ακούσια αντίδραση των οργάνων που συνδέονται με αυτά, βοηθώντας τον οργανισμό να επανέλθει σε κατάσταση ισορροπίας. Μας δίνεται έτσι η δυνατότητα να ενεργοποιήσουμε ή να αποφορτίσουμε όργανα και μύες που υπολειτουργούν ή δεν έχουν την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζονται.

Η ρεφλεξολογία είναι μία μη επεμβατική τεχνική, που εξισορροπεί και ενεργοποιεί το μηχανισμό αυτοίασης. Αυτό την καθιστά αποτελεσματική και ασφαλή για κάθε ηλικία, από νεογέννητα μέχρι ηλικιωμένους.  

Κατά τη διάρκεια μίας συνεδρίας ρεφλεξολογίας, οι μύες οξυγονώνονται καλύτερα και ανακουφίζονται, οι ενδοκρινείς αδένες ενεργοποιούνται, το νευρικό σύστημα χαλαρώνει, η κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου τονώνεται, με αποτέλεσμα την μείωση κατακράτησης υγρών και την βελτίωση αποβολής των τοξινών από το σώμα μας. Η εμπειρία των περισσότερων ανθρώπων είναι ένα αίσθημα βαθιάς χαλάρωσης, ευεξίας και χαράς.

Η ρεφλεξολογία προσφέρεται τόσο σαν αγωγή αποφόρτισης ή πρόληψης,
όσο και σε συγκεκριμένες καταστάσεις και προβλήματα.

Ιδιαίτερα ενδείκνυται σε:

Η μάνα φύση είναι η πρώτη μας γιατρός,
η ρεφλεξολογία ως φυσική τεχνική είναι ένας από τους καλύτερους της βοηθούς.