2105776549   6944755317   info@somainbalance.gr

Διαλογισμός

Διαλογισμός είναι η εκπαίδευση του νου να εστιάζεται συνειδητά, να βρίσκεται στο εδώ και τώρα. Είναι ο συνειδητός εστιασμός σε θετικούς και ωφέλιμους τρόπους σκέψης. Μία μέθοδος που μας επιτρέπει να επιτυγχάνουμε πρόσβαση στην εσωτερική σοφία μας και ένας τρόπος να απελευθερώσουμε το νου μας από συνήθεις τρόπους συμπεριφοράς, έτσι ώστε να είμαστε ευτυχισμένοι και περισσότερο ικανοί στην καθημερινότητά μας.

Αποτελέσματα του Διαλογισμού είναι: η σταδιακή ηρεμία του νου, η σωματική χαλάρωση, η μείωση του στρες και του άγχους. Βοηθάει στην απόκτηση μιας νέας προοπτικής αντιμετώπισης του στρες.Βελτιώνει τις δεξιότητες αντιμετώπισης προβλημάτων. Ενισχύει τον εστιασμό στο παρόν.

Έρευνες έχουν δείξει ότι ο διαλογισμός μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσει καταστάσεις όπως Αλλεργείες, άσθμα, βουλιμικές τάσεις, νευρικές διαταραχές, κατάθλιψη, κούραση, πόνος, διαταραχές ύπνου, καρδιαγγειακά προβλήματα. Τα ποσοστά θανάτου έχουν μειωθεί σε ασθενείς με καρδιαγγειακά προβλήματα, οι οποίοι εξασκούν Υπερβατικό Διαλογισμό. Σύμφωνα με το κέντρο Αποκατάστασης Καρδιαγγειακών Παθήσεων, στο πανεπιστήμιο της Μινεσσότα, ο διαλογισμός αυξάνει τον αριθμό των ενεργών βλαστικών κυττάρων στο σώμα.

Μελέτες στο εργαστήριο Νευρο απεικόνισης (Neuro Imaging) του Πανεπιστημίου UCLA έδειξαν ότι, οι άνθρωποι που διαλογίζονται τείνουν να έχουν μεγαλύτερους εγκεφάλους από εκείνους που δεν διαλογίζονται και ότι ο διαλογισμός αλλάζει τον εγκέφαλο. Ενισχύεται και αλλάζει η νευρωνική λειτουργία του εγκεφάλου, ενώ η φαιά ουσία αυξάνεται.

Μία σκέψη φέρνει στην επιφάνεια ένα συναίσθημα και αυτό με τη σειρά του προκαλεί την έκκριση μιας ορμόνης. Για να αλλάξουμε το πως αισθανόμαστε και κατ’ επέκταση το πως σκεφτόμαστε, αρκεί να εξελίξουμε και να αλλάξουμε τα νευρωνικά μας κυκλώματα. Η επιστήμη που ασχολείται με αυτό λέγεται Neuroplasticity (Νευροπλαστικότητα). Μελέτες τείνουν να δείξουν ότι για να αλλάξουν τα νευρωνικά κυκλώματα και οι εγκεφαλικές δομές μέσα από το διαλογισμό χρειάζονται minimum 8 εβδομάδες καθημερινής εξάσκησης.

Theta Healing® - Μέθοδος Θήτα

Το Θήτα, Theta Healing®, είναι μία μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, σωματικής και ψυχικής θεραπείας, που δημιουργήθηκε από την Αμερικανίδα διαισθητική θεραπεύτρια ViannaStibal και διδάσκεται σε περισσότερες από 26 χώρες.    

Αποτελεί ένα σύστημα τεχνικών που μας επιτρέπει την πρόσβαση στο υποσυνείδητο ώστε να αλλάξουμε τον αρνητικό τρόπο σκέψης και τα παγιωμένα συστήματα πεποιθήσεων που δεν μας εξυπηρετούν.      

Το όνομα «Θήτα» προέρχεται από τη συχνότητα των εγκεφαλικών κυμάτων Θήτα. Τα εγκεφαλικά κύματα είναι το αποτέλεσμα της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου. Κατά την καταγραφή αυτής της ηλεκτρικής δραστηριότητας, μέσω ηλεκτροεγκεφαλογραφήματος, παρατηρούνται διάφορες συχνότητες οι οποίες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με το πότε εμφανίζονται. Ο εγκέφαλος μας λειτουργεί σε 5 διαφορετικές συχνότητες: Τα κύματα Γάμμα (30-70 Hz), κύματα Βήτα (13-30 Hz), κύματα Άλφα (8-13 Hz), κύματα Θήτα (4-8Hz) και κύματα Δέλτα (1-4 Hz).        

Τα εγκεφαλικά κύματα Θήτα είναι η συχνότητα όπου βρίσκεται ο εγκέφαλος όταν είμαστε σε κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, διαλογισμού, όταν ονειρευόμαστε στη διάρκεια του ύπνου, αμέσως πριν από τον ύπνο και αμέσως αφότου ξυπνήσουμε. Μελέτες έχουν δείξει πως όταν ο εγκέφαλος βρίσκεται σε κατάσταση «Θήτα», αυξάνεται η διαίσθηση, οι ψυχικές ικανότητες και η αίσθηση της πνευματικής συνδεσης.

Στη Μέθοδο Θήτα, χρησιμοποιώντας μια απλή διαλογιστική τεχνική μπαίνουμε συνειδητά σε αυτή τη συχνότητα Θήτα και εκεί συνδεόμαστε με την Κοσμική Συνείδηση ή Ανώτατη Νοημοσύνη που υπάρχει μέσα μας και διέπει όλη τη Δημιουργία. Πολλοί δίνουν σε αυτή τη Συνείδηση το όνομα Θεός, Χριστός, Βούδας, Ανιδιοτελής Αγάπη, Πηγή, Ταό, κ.τ.λ.

Βρισκόμενοι στην κατάσταση Θήτα, δημιουργούνται οι κατάλληλες συνθήκες για να αποκτήσουμε πρόσβαση στον υποσυνείδητο νου μας και να υλοποιήσουμε όλα όσα επιθυμούμε. Αρκεί να αναλογιστούμε ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας λειτουργούμε κατά το 90% των πεποιθήσεων μας μέσα από το υποσυνείδητό νου μας και μόνο κατά 10% μέσα από το συνειδητό νου μας, για να καταλάβουμε ότι το υποσυνείδητο είναι ουσιαστικά αυτό που ελέγχει και διαμορφώνει τη ζωή μας.

Κατά τη διάρκεια μιας ατομικής συνεδρίας, μας δίνεται η δυνατότητα μέσα από μια διευρεύνηση να εντοπίσουμε απλά και γρήγορα τις περιοριστικές πεποιθήσεις και τα συναισθηματικά μοτίβα που δεν εξυπηρετούν. Έχοντας γίνει συνειδητοί των αρνητικών αυτών πεποιθήσεων και συναισθημάτων, με απλές τεχνικές τα αντικαθιστούμε με θετικές επιβεβαιώσεις.

Το Theta Healing απευθύνεται σε όλους και μπορεί να καλύψει οποιοδήποτε θέμα, όπως υγείας, σχέσεων, καριέρας, οικονομικών, πνευματικής ανάπτυξης κ.λ.π.. Μπορεί να βοηθήσει σε θέματα διαχείρησης άγχους, φοβιών, εθισμών, διαχείρησης θυμού, κατάθλιψης, εμμονών, τραυματικών εμπειριών και καταστάσεων του παρελθόντος, για να αναφέρουμε μόνο μερικά.

Με τη Μέθοδο Θήτα μέσα σε μερικές συνεδρίες ή και άμεσα ένα συγκεκριμένο θέμα που σας απασχολεί μπορεί να επιλυθεί οριστικά. Η Μέθοδος Θήτα έχει αλλάξει και μετασχηματίσει τις ζωές πολλών χιλιάδων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Εάν υπάρχει οποιοσδήποτε τομέας της ζωής σας, υγείας, προσωπικός, επαγγελματικός, οικονομικός ή άλλος στον οποίο δεν είστε ευτυχής 100%, η Μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει.

Εάν μένετε μακρυά από την Αθήνα, μπορείτε να κάνετε συνεδρία τηλεφωνικά ή μέσω skype με το ίδιο αποτέλεσμα όπως και με μία κανονική συνεδρία από κοντά.

Το Theta Healing μπορεί να βοηθήσει τον καθένα μας στην προσωπική ανάπτυξή του. Όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή μας είναι ένας αντικατοπτρισμός όλων όσων υπάρχουν στο υποσυνείδητό μας. Οι συνεδρίες Θήτα αποτελούν προτάσεις για βελτίωση της ζωής και δεν αντικαθιστούν τις υπηρεσίες του επίσημου ιατρικού επαγγέλματος.

Διάρκεια: 60΄- 90΄

Ρεφλεξολογία - ΜΝΤ

 

Η Ρεφλεξολογία είναι η ολιστική τεχνική που υποστηρίζει την ύπαρξη αντανακλαστικών σημείων στο πέλμα, στην παλάμη αλλά και στο αυτί, τα οποία αντιστοιχούν σε κάθε όργανο του σώματος.

Στα πέλματα καταλήγουν οι περισσότερες απολήξεις των νεύρων που ξεκινώντας από τον εγκέφαλο διανύουν όλο το σώμα.

Δείτε περισσότερα

 

Body

Bodywork

 Το Creative Healing είναι ένα σύστημα ήπιων τεχνικών που έχει ως στόχο την αποσυμφόρηση και την αποκατάσταση της εύρυθμης λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων...

Αρωματοθεραπεία

Η αρωματοθεραπεία είναι μια μορφή συμπληρωματικής προσέγγισης, που χρησιμοποιεί τα αιθέρια έλαια που παίρνουμε από τα φυτά.

Body & Soul

Usui Reiki Ryoho
Συμπαντική Ζωτική Ενέργεια

Reiki Komyo
Ιαπωνικό Ρέικι

Aura soma
σύστημα χρωματοθεραπείας

Access bars
υποστηρίζει τη ροή της ενέργειας

Αριθμοσοφία
Οι Αριθμοί ρίχνουν Φως

Ανθοιάματα
του Dr. Bach

 

Διαλογισμός - Theta Healing

Διαλογισμός είναι η εκπαίδευση του νου να εστιάζεται συνειδητά, να βρίσκεται στο εδώ και τώρα. Είναι ο συνειδητός εστιασμός σε θετικούς και ωφέλιμους τρόπους σκέψης. 

Το Θήτα, Theta Healing®, είναι μία μέθοδος προσωπικής ανάπτυξης, σωματικής και ψυχικής θεραπείας, που δημιουργήθηκε από την Αμερικανίδα διαισθητική θεραπεύτρια ViannaStibal και διδάσκεται σε περισσότερες από 26 χώρες.    

Δείτε περισσότερα

Καραθεοδωρή 5 & Εθν. Αντιστάσεως 13

Περιστέρι (έναντι μετρό, στάση Περιστέρι)

Τηλ.: 2105776549

Κιν.: 6944755317

 

Ρεφλεξολογία - Reflexology Αθήνα Περιστέρι,  Rejuvance Αθήνα Περιστέρι, Μάλαξη - Μασάζ Αθήνα Περιστέρι, Λεμφική Μάλαξη Αθήνα Περιστέρι, Αρωματοθεραπεία Αθήνα Περιστέρι, Theta Healing Αθήνα, Ρέικι Reiki Αθήνα Περιστέρι, Aura Soma Αθήνα Περιστέρι, Access Bars Αθήνα, Αριθμοσοφία Αθήνα, Ρεφλεξολογία Περιστέρι, Rejuvance Περιστέρι, Μάλαξη - Μασάζ Περιστέρι, Λεμφική Μάλαξη Περιστέρι, Αρωματοθεραπεία Περιστέρι, Theta Healing Περιστέρι, Ρέικι Reiki Περιστέρι, Aura Soma Περιστέρι, Access Bars Περιστέρι, Αριθμοσοφία Περιστέρι